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健向スタジオTRiM 代表
1974年生まれ
出身地:埼玉県出身
血液型:A型
趣味:スキー、アウトドア
加圧トレーニング
健向スタジオTRiM 情報


電話:048-678-1212
住所:埼玉県さいたま市浦和区
常盤3-1-13 山本ビル2 3F


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北浦和駅西口徒歩6分

専用駐車場2台

加圧トレーニング×リンパケア

健向スタジオTRiMです。

 

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さとう式リンパケアの一つ。

 

MRT(筋ゆる)

 

筋ゆる?

 

これは20g以下の力で触れる事で、筋肉の

 

緊張を開放し、痛みや不調の改善・局所機能改善

 

など図ります。

 

いわゆる、整体やマッサージとは異なり

 

「揉んだり・押したり・引っ張ったりしない」手技です。

 

筋肉に触れ、軽く揺らして、緩める。

 

心地よい揺れなので、リラックスされ、必然的に筋肉が

 

緩んでいきます。

 

だから、施術中の「痛み」や、「揉み返し」がほとんど

 

ありません。

 

逆に頭とカラダがスッキリします。

 

そして、さとう式の屈筋理論の筒をつくる事で、

 

施術後は「地に足がついて立てている。」

 

しかも楽に!

 

強い指圧が好きな人はもの足りないと思います。

 

でも、強く押せば、組織は破壊され、さらに硬くなります。

 

結果、これの繰り返しになります。

 

でも、触れて揺らすだけで効果あるの?

 

って、疑いますよね。

 

効果・・・。

 

あります!

 

週1回で、自宅でのストレッチはナシ!

 

セルフケアの足指ワイワイを気づいたときにやる。

 

その結果は・・・。

 

 

軽トレーニングは、筋肉のバランスを図る事をします。

 

基本、ウエイトトレーニングはしません。

 

これだけ変わります。

 

最近では、無理な姿勢をしなければ腰痛は出ないとの事。

 

痛みの気にならない生活っていいですよね。

 

ちなみの、このMRTは疲労回復や、趣味のスポーツ前にも

 

とても有効です。

 

当スタジオでも、ゴルフ前日に受けている方、多数おります。

 

一度、体験してみる価値はあると思いますよ。

 

※治療法ではありませんので・・・。

 

 

 

 

一ヶ月前はこんな感じでした。(笑)

 

 

さいたま市浦和区常盤
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